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Discusión General / Re:Ayuda geranios
« Último mensaje por Arisha5Et en 19 de Noviembre de 2024, 04:00:34 pm »
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« Último mensaje por Arisha5Et en 19 de Noviembre de 2024, 07:32:53 am »
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Discusión General / Re:Mi huerto urbano A DIARIO
« Último mensaje por Arisha5Et en 18 de Noviembre de 2024, 06:57:19 am »
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Discusión General / Re:Mi Aguacate se estб muriendo
« Último mensaje por Arisha5Et en 18 de Noviembre de 2024, 06:42:59 am »
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Discusión General / Re:Ñ—Como podar esta hermosa Cheflera?
« Último mensaje por Arisha5Et en 17 de Noviembre de 2024, 11:54:07 pm »
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Plantas / Arándanos
« Último mensaje por Miranda en 26 de Octubre de 2024, 10:45:16 am »
Los arándanos son pequeños frutos, de color rojo, localizados en buena parte del hemisferio norte, y que desde la antigüedad se emplean para complementar una dieta (debido a sus propiedades nutricionales), así como para una serie de remedios naturales enfocados a mejorar el estado de salud o prevenir enfermedades.

¿Dónde encontrar arándanos?

El arándano crece y se desarrolla sobre todo en áreas montañosas (lo podemos hallar especialmente en áreas con temperatura moderada y alta humedad).
Con fines terapéuticos, se utilizan tanto las hojas de arándano como las frutas: la primera de ellas se recolecta para su uso desde finales de junio hasta septiembre, y las frutas , muy sabrosas, especialmente cuando se preparan en forma de mermelada o jugo, se recogen en los meses de julio-agosto, incluso septiembre en lugares más sombríos.

arandanos

Composición de los arándanos
Los arándanos tienen en su composición sustancias antibacterianas y antisépticas y, muy importante, un equivalente vegetal de la insulina. Las sales de calcio, potasio, sodio, magnesio, vitaminas como A, C, B1, B2 y las proteínas contenidas en la sabrosa fruta de arándano (incluso después de que las frutas se secan) convierten este semi-arbusto en un medicamento milagroso natural para su salud.

Beneficios de los arándanos

Las hojas de arándanos pueden regular los desequilibrios del sistema circulatorio; en el caso de los trastornos cerebrales, actúan disminuyendo el grado de permeabilidad y aumentando la resistencia capilar.
Administradas en el tratamiento de la diabetes y la enfermedad hepática, las hojas de arándano contienen flavonoides que protegen las paredes vasculares y tratan o previenen el desarrollo de venas varicosas, enfermedades reumáticas, ataques articulares dolorosos (gota).
Así mismo, la composición de las hojas está diseñada armoniosamente para contraer los tejidos del cuerpo, lo que la hace útil para combatir las secreciones orgánicas exageradas (diarrea).
La misma acción positiva se manifiesta de forma positiva para la inflamación aguda o crónica del intestino delgado y grueso (enterecolitis), hemorroides, cistitis (inflamación de la vejiga después de una infección).
Al consumir arándanos de forma regular, ayudaremos a tratar trastornos oculares (fatiga ocular, visión nocturna) o la inflamación del tracto respiratorio, asterosclerosis (como angina, cardiopatía isquémica, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular) y trastornos del sistema digestivo, como es el caso de la gastritis.
Tanto las frutas como las hojas del arbusto llamado afinado reducen el nivel de azúcar en el cuerpo (efecto hipoglucémico) y recientemente se ha demostrado que son beneficiosas en la lucha contra el Alzheimer.
Debido a la acción astringente y antiséptica, los arándanos frescos también se usan en forma de compresas de jugo fresco para la piel con acné, furunculosis o diversas infecciones de la piel.
Arándanos: otras indicaciones terapéuticas
Los arándanos se recomiendan para infecciones del tracto urinario, indigestión, gota, infecciones gastrointestinales, diabetes, diarrea, bronquitis, tos ferina, enteritis (inflamación de la mucosa intestinal), colibacilosis (una enfermedad infecciosa causada por tipos patógenos de colibacilos y manifestada por diarrea, fiebre falta de apetito), disentería (enfermedad infecciosa contagiosa manifestada por dolor abdominal, ulceración intestinal violenta y diarrea sanguinolenta), fiebre tifoidea, psoriasis (enfermedad de la piel caracterizada por el desvanecimiento de la piel en varias regiones de la piel), faringitis y hepatitis.

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Plantas / Rúcula
« Último mensaje por Miranda en 15 de Octubre de 2024, 09:44:44 am »
La rúcula es una hortaliza que destaca de las otras, pero, ¿por qué?, ¿qué es aquello que hace que esta sea especialmente considerada como un beneficio incomparable en el campo donde casi todos los alimentos llegan a ser extremadamente beneficiosos?
   Sigue leyendo para que conozcas los beneficios de la rúcula, como también más información de importancia.
 

La rúcula no es una hortaliza común

   La rúcula podrá ser una hortaliza, como muchas otras, pero esto no quiere decir que estemos ante a un ejemplar cualquiera. En este caso, podemos destacarla gracias a el sabor tan peculiar que posee, y también todos los beneficios que le otorga al organismo del consumidor.
   Si te preguntas en qué zona se puede encontrar comúnmente debes saber que es en la del mediterráneo. Entre los principales usos que se le dan a la rúcula se puede mencionar el preparar, entre muchos platos, algunas ensaladas y también un par de sándwiches en todo el mundo.
   Pero eso no es lo más interesante, lo que causa una mayor impresión positiva de la rúcula ante el ser humano son los beneficios que se pueden gozar si se decide consumirla de manera constante. Puede que el haberla ignorado mucho tiempo cambie cuando termines de leer este artículo.

Rucula

Propiedades de la rúcula

   Entre las principales propiedades de la rúcula nos encontramos las anticancerígenas, ya que posee en sí el glucosinolato, sustancia que se cree que ayuda a inhibir el crecimiento de las células cancerígenas. Sobre todo, si se trata de casos de cáncer de mama, de páncreas y de colorrectal.
   De igual manera, puede llegar a actuar contra el envejecimiento. ¿De qué manera?, forma parte de un grupo de verduras que se les conoce por ayudar a que el cerebro no envejezca de manera prematura, también ayudando así a prevenir las inflamaciones. Todo esto gracias a que contiene vitamina B y ácido fólico.
   Entre las propiedades de la rúcula también se le conoce por su alto contenido en vitamina K, la cual tiene una función importante en la prevención de las enfermedades cardiovasculares. Contiene un alto contenido en calcio, por lo que ayuda con los huesos. También, su consumo, ayuda a facilitar la digestión.

Contraindicaciones del consumo de rúcula

   Las contraindicaciones siempre son aquellas letras pequeñas que debemos leer antes de pensar en el consumo, o el uso, de algunos alimentos u objetos. Es decir, debemos estar siempre alerta de lo que puede provocarnos como reacción negativa.
   Por ahora, las contraindicaciones de la rúcula no están claras. Se sabe que no se ha logrado evidenciar que se haya experimentado un efecto negativo a su consumo, por lo que no existe alguna limitación respecto a la cantidad de la misma que se deba consumir. ¡Puedes incluirla a diario en tus comidas!
   Pero recuerda, siempre todo en exceso llega a ser nocivo de alguna manera. Las altas dosis que se pueden ingerir en el consumo de rúcula deben evitarse a toda costa. Como no se sabe la manera que puede afectar, siempre será mejor prevenir.
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Flores / Pasiflora
« Último mensaje por Miranda en 10 de Octubre de 2024, 07:06:11 pm »
La pasiflora es una de las especies de plantas que pueden ayudarnos a los seres humanos con más de un padecimiento si sabemos cómo tomarla como para no sufrir ninguno de sus efectos secundarios.
   Descubre mucho más acerca de sus beneficios, y sus contraindicaciones, leyendo este artículo.

¿Qué es la pasiflora?

   Cuando hablamos de la pasiflora estamos haciendo a una planta que es muy famosa entre aquellas personas que están buscando una solución completamente natural para sus problemas de sueño, que sufren de trastornos gastrointestinales que se relacionan con el nerviosismo o la ansiedad, o están en plena abstinencia a narcóticos.
   Otros de los usos de la pasiflora que se da con mayor frecuencia es el de participar activamente en los tratamientos naturales que se relacionan con las convulsiones, el asma, la historia y algunos de los síntomas más comunes de la menopausia. ¡Vaya que si tiene beneficios!
   Existen muchas otras plantas que pueden ayudarnos con estos problemas, pero la razón por la cual la pasiflora es tan famosa es el hecho de que se presenta como un “todo en uno” y puede que tomarla, o consumirla, nos ayude a evitar complicaciones en más de un aspecto a la vez.

pasiflora

¿Cómo funciona la pasiflora?

   Como te hemos dado a entender anteriormente, los principios activos de la pasiflora están representado por la positivo en los efectos que ayudan a calmar a las personas, y también a recuperar su sueño de manera regular. En casos de nervios, migrañas, estrés, e insomnio, esta es una gran opción.
   Pero, ¿qué es lo que hace que tantas personas que sufren del trastorno del sueño hallan llegado a una mejoría gracias a la pasiflora? Pues, esto se debe a que la planta contiene flavonoides y, también, alcaloides. Ambos actúan para mejorar los síntomas del trastorno del sueño.
   Muchas personas toman la iniciativa del consumo de la pasiflora como una planta seca, pero también existen algunos comprimidos que pueden facilitarnos el ingerirla, y líquidos y tintura. En los espasmos musculares también puede llegar a ser de mucha ayuda. ¡Al parecer no existe algo que no pueda aliviar!

Contraindicaciones de la pasiflora

   Aunque conocemos que muchas plantas llegan a ser beneficiosas para la salud de los seres humanos, debemos siempre estar atento en cuanto a las dosis que decidimos tomar. Recordemos que, en algunos casos, siempre existirá un límite por el riesgo de toxicidad que estas poseen.
   Por ejemplo, con la pasiflora es uno de esos casos donde se debe actuar con total responsabilidad. Si se extralimita de las dosis adecuadas entonces se corre un cierto riesgo de que se pueda intoxicar. De igual manera se recomienda evitar su interacción con otros medicamentos de laboratorio.
   Las personas que quieren salir embarazadas, que se encuentran actualmente en estado de embarazo, o están atravesando el periodo de lactancia, no deberían consumir la pasiflora. En caso de los niños, se ha evidenciado como la misma puede tener reacciones negativas si este llega a ser menor de los 6 años de edad.

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